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时间:2020-05-11 11:04来源:http://www.baidu.com/ 作者:添宝儿 点击:
十个月的宝宝,这个时候宝宝已经可以吃很多的辅食了,妈妈在此时给宝宝添加辅食的时候,可以多样化的添加,让宝宝多接触一些食物,不过十个月宝宝辅食的量一般是需要根据宝宝

十个月的宝宝,这个时候宝宝已经可以吃很多的辅食了,妈妈在此时给宝宝添加辅食的时候,可以多样化的添加,让宝宝多接触一些食物,不过十个月宝宝辅食的量一般是需要根据宝宝平时的饮食量来决定,每一个宝宝的情况是不同的,因此辅食的量也是不同的,不过家长在给宝宝喂辅食的时候,注意不要过量。

维生素是宝宝成长发育中必不可少的营养元素,如果维生素缺乏,会影响宝宝的身体和脑部发育。在日常生活中,家长要注意通过合理添加辅食为宝宝补充维生素:

1、B族维生素可以使脑神经细胞功能增强,家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物,如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果,为宝宝补充足够的B族维生素。

2、维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常,家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如各类新鲜的水果和蔬菜。

3、维生素D可以中国正规代孕机构提高神经细胞的反应速度,增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品,并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油,这样能有效补充维生素D。

4、维生素E可以有效地防止脑细胞的老化,宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死,因此,家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。

1、贝壳类海产品。贝壳类海产品蛋白质含量很高,非常容易导致人体过敏,最好等到宝宝一岁之后再添加。过敏体质的宝宝则要推迟到3-4岁左右。

2、花生酱。花生酱是非常容易导致人体过敏的食物,且花生酱非常粘稠,小宝宝很难下咽,进食容易引起窒息危险。因此,最好在宝宝满周岁后再添加花生酱。

3、蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,易受到肉毒杆菌的污染。而未满周岁的宝宝抵抗力弱,肝脏功能较差,一旦摄入肉毒杆菌,则容易导致生病。

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